세상살이/사회이슈3 갱년기에 좋은 음식 3가지(복분자 블루베리 가지 효능) 갱년기에 좋은 음식 3가지(복분자 블루베리 가지 효능) 중년에 나이가 다가오면서 흔히 하는말이 바로 갱년기라는 말이다 중년이 넘으면 여자 남자를 가리지 않고 찾아오는 갱년기는 잘 준비를 하게되면 슬기롭게 극복할 수 있는 자연스러운 호르몬에 변화이지만 대부분에 중년이상에 사람들은 갱년기에 대한 준비 없이 갱년의 시기를 맞게되는데 최근. 대한폐경학회 조사를 보면 중년 여성의 70%가 폐경 증상이 와도 적절한 치료를 받기 위해 여성 전문 병원을 찾지 않았다고 한다 또한 남성들의 경우 한단체에 따르면 40대 이상 남성의 30%가 갱년기 치료가 필요한 시기를 겪고 있는 것으로 조사되었으며 갱년기에 대한 공부가 부족한체 노년을 맞이하개 된다고 한다 남성 갱년기를 극복하기위해 항산화 성분이 다량 함유된 진한 빛을 띄.. 2020. 9. 28. 양하 효능 및 보관방법 양하 효능 및 보관방법 제주시의 특산물인 양하는 아직 국내에서는 생소한 식재이지만 일본등지에서는 고급 향신료로 사용되는 채소라고 할수 있다 양하는 생강과 비슷하게 생긴 채소로 줄기와 잎 모양이 생강과 흡사하게 생겨 "야생강"이라고도 불려지며 제주도에서는 양애라고도 부른다 국내에서는 제주시와 전남 등지의 향토 음식으로 활용되어왔으며 독특한 향과 맛을 지니고 있다 계절별 요리 방법 아래 내용 참고 111양하는 계절에 따라 먹는 방법이 조금씩 다르다 특히 봄에는 줄기를 이용하여 국을 끓여 먹기 좋으며 여름철에는 연한 잎사귀로 쌈을 싸서 먹을수 있다 또한 가을에는 꽃봉오리를 활용하여 무침이나 절임 구이 등 다양한 방법으로 요리하여 먹을수 있다 또한 양하근은 김치와 장아찌로도 많이 활용되고 있으며 맛이 특히 일품.. 2020. 9. 26. 긴급 고용지원금 소상공인 청년구직지원금 신청 방법 제출서류 안내 소상공인·청년구직지원금 신청 방법 제출서류 안내 문재인 정부는 추석 전까지 3차 긴급 지원금을 지급할 예정으로 코로나로 인한 경영상에 어려운 소상공인들과 청년구직지원자에 대한 지급 관련 정보를 알아보자 2차 긴급 고용안전지원금 지급정보 이번 2차 긴급 고용안전지원금은 1차 재난 지원금을 받은 특수고용자와 프리랜서 50만명은 별도 심사 없이 1인당 50만원씩 지급 받게 된다 또한 노동부는 지난 18일 대상자들에게 안내 문자 메시지를 발송한 데 이어서 최근 지원금 신청을 받고 있다 노동부는 추석 전 까지 지급을 마친다는 계획이다 1차 긴급 지원금을 받지 않은 프리렌서와 특수고용자에 대해선 2차 지원금 신청접수를 받아 심사를 진행할 예정이며 그중 20만명을 선정해 1인당 150만원씩 지급할 계획이다 또한 다음.. 2020. 9. 24. 이전 1 다음
