호두 효능 4가지1 호두 효능 4가지 호두 효능 4가지 건강하게 100세까지 살고 싶은건 전세계 누구나 같은 마음일것이다그러기 때문에 건강하고 맛있는 음식들과 인체에 필요한 필수에너지등을 섭취하는것이 중요한데오늘은 그중 전세계 많은 사람들이 즐겨먹고 있는 호두에 대해서 알아보자 - 전세계뿐아니라 국내에서도 꾸준히 사랑을 받고 있는 호두는 인체 혈압을 낮추는 도움을 주는것은 물론 두뇌 건강및 소화기 건강과 암 예방 효과과 뛰어난 건강식품이다 최근 미국 건강 전문 언론 리브스트롱에 기고된 호두의 건강 효과 네 가지를소개했다 호두 효능 첫번째 암 예방 먼저 호두는 암 예방 식품으로서의 가능성도 주목받고 있다고 발표 하였는데 미국의 한 연구에선 멜라토닌 비타민 E 타닌 등이 탁월한 호두는 이런 화합물의 시너지 효과를 충분히 입증한바 있다 이를통해 .. 2020. 10. 8. 이전 1 다음
