목욕효능1 목욕 효능 및 효과 목욕 효능 및 효과 더운물을 채운 욕조에 몸을 푹 담그고 그날의 피로를 푸는 목욕 이는 정서적 안정은 물론 신체 건강에 유익하다 규칙적으로 따뜻한 물로 목욕하면 개운한 기분은 물론 피부 미용에 도움을 준다 만성통증의 완화 및 심장 건강에도 이롭다 하지만 최근에는 화장실을 리모델링 할 때 자리를 넓게 차지하는 욕조를 없애고 샤워 부스로 대체하는 것이 젊은 세대 사이에서 유행이다 둘 중 어떤 선택을 할지 고민 중이라면 미국의 하버드 헬스 퍼블리싱에서 소개한 욕조 목욕의 건강상 효능을 참고할 만하다 목욕 요법은 질병 등에 대한 치료 방법으로 활용되는 일반적인 목욕(온수 혹은 냉수)을 가리킨다 역사적으로는 광천수 혹은 미네랄이 풍부한 진흙에 몸을 담그는 방법을 의미했다 현대의 일부 의학 전문가들은 사우나와 증기.. 2021. 1. 4. 이전 1 다음
